ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে হলে

অনুপম স্বাস্থ্য ডেস্ক: সৌন্দর্যের কোনো মাপকাঠি হয় না। ফর্সা বা কালো সব মানুষই তাদের নিজেরদের মতো করে সুন্দর। তবে ত্বককে উজ্জ্বল করতে চান কমবেশি সকলেই। এই স্বপ্নকে সত্যি করতে তাই পার্লার ও নামি প্রসাধনীর পেছনে অনেক টাকা খরচ করেন। তবে অনেক সময়ই এই চেষ্টা বিফলে যায়। ত্বক সুস্থ রাখতে কেমিক্যাল সমৃদ্ধ প্রসাধনী যত কম ব্যবহার করবেন ততই ভালো। প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ভরসা রাখতে পারেন হাতের কাছে থাকা বিভিন্ন উপাদানের ওপর। জেনে নিন কোন কোন উপাদান নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকে আসবে উজ্জ্বলতা।

পেঁপে ও মধু
পেঁপের মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন প্রকার এনজাইম। যা ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। সঙ্গে মধু, ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে। পাকা পেঁপের সঙ্গে মধু ব্লেন্ড করে ঘন একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। ২০ থেকে ৩০ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

লেবুর রস ও মধু
লেবুর রসে রয়েছে প্রাকৃতিক ব্লিচ, যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তোলে। পাশাপাশি মধু ত্বকের আর্দ্রতাও বজায় রাখে। তবে এই মিশ্রণ প্রতি দিন ব্যবহার করা যায় না। সপ্তাহে দু’-তিন বার এই মিশ্রণ ব্যাবহারই যথেষ্ট। ত্বক থেকে রোদের কালচে দাগ, ছোপ দূর করতে গোসলের আগে এই মিশ্রণ লাগিয়ে রেখে দিন। ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আরও পড়ুন—

শীতের খাবার সুস্থ থাকার জন্যে

টমেটো ও মধু
অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে ভরপুর টমেটো ত্বকের কালচে দাগ দূর করতে সাহায্য করে। লেবুর রসের মতো টমেটোতেও প্রাকৃতিক ব্লিচ রয়েছে, যার ফলে খুব সহজেই রোদে পোড়া দাগ উঠে যেতে পারে।

শসা ও টক দই
রোদে পোড়া ত্বক থেকে দাগ-ছোপ দূর করতে ও জ্বালাভাব কাটাতে শসা ও দইয়ের প্যাক বিশেষ ভাবে কার্যকর। কয়েক টুকরো শসা ও এক টেবিল চামচ দইয়ের মিশ্রণ গোসলের আগে গায়ে মেখে নিলে এই সমস্যা দূর করা যায় সহজেই।

আলুর রস
শুধু রোদে পোড়া দাগ নয়, ত্বকের যে কোনো দাগ নির্মূল করতে আলুর রস দারুণ ভাবে কাজ করে। আলু ছেঁচে নিয়ে তার থেকে রস বের করে নিন। এর মধ্যে তুলো ডুবিয়ে পোড়া জায়গায় লাগিয়ে রাখুন আলুর রস। ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।